События

9 упражнений, которые помогут пожилым избежать падений и травм

9 упражнений, которые помогут пожилым избежать падений и травм

В этом видео – девять эффективных и проверенных практикой упражнений на равновесие, растяжку и развитие силы, которые помогут избежать падений и травм.

"Это круто!" Слонимские старшеклассники прошли по Тропе здоровья в Жировичах

"Это круто!" Слонимские старшеклассники прошли по Тропе здоровья в Жировичах

Слонимские старшеклассники вместе со своим классным руководителем и местным волонтером-проводником, инструктором по туризму Владимиром Ковальчуком прошли по одному из пеших маршрутов здоровья в Жировичах. Маршрут пролегал через деревню Залесье, зоосад «Райский сад» и жировичский лес.

Фестиваль скандинавской ходьбы «Крочым разам»

Фестиваль скандинавской ходьбы «Крочым разам»

13 мая в районе Августовского канала на шлюзе Домбровка впервые в Беларуси прошел фестиваль скандинавской ходьбы «Крочым разам». Участницы инициативной группы по ЗОЖ «Жывіца» заняли 5 призовых мест в разных возрастных категориях.

«Бабушки» в Зельве открыли фитнес-класс, занимаются йогой и помогают другим

«Бабушки» в Зельве открыли фитнес-класс, занимаются йогой и помогают другим

Пенсионерки в Зельве несколько лет назад решили, что нет никакого смысла сидеть на скамеечках, наблюдать, как жизнь протекает мимо, и обсуждать подрастающее поколение. Женщины уверены, что и в золотом возрасте можно оставаться активными, тем более, что после выхода на пенсию появилось столько свободного времени. С поддержкой Белорусского Красного Креста зельвенские бабушки создали инициативную группу само- и взаимопомощи и начали делать то, о чем давно мечтали. Например, заниматься йогой, танцами, помогать тем, кому поддержка очень нужна — одиноким старикам и инвалидам.

"Сколько человек проживет, будет заложено в детстве". Главный кардиолог Беларуси о болезнях сердца

"Сколько человек проживет, будет заложено в детстве". Главный кардиолог Беларуси о болезнях сердца

Чаще всего белорусы умирают от сердечно-сосудистых заболеваний. Они занимают 54% в структуре смертности. О том, как жить, чтобы предупредить болезни сердца, рассказал главный кардиолог Минздрава, директор Республиканского научно-практического центра «Кардиология», академик Национальной академии наук, доктор медицинских наук, заслуженный деятель науки Беларуси Александр Мрочек.