События

9 упражнений, которые помогут пожилым избежать падений и травм

9 упражнений, которые помогут пожилым избежать падений и травм

В этом видео – девять эффективных и проверенных практикой упражнений на равновесие, растяжку и развитие силы, которые помогут избежать падений и травм.

Фитнес в деревне: «Планку делает и доярка, и председатель сельсовета!»

Фитнес в деревне: «Планку делает и доярка, и председатель сельсовета!»

Девушки из агрогородка Павлово и деревни Новоселки, что в Слонимском районе, увлечены аэробикой, скандинавской ходьбой и занятиями на тренажерах.