События

9 упражнений, которые помогут пожилым избежать падений и травм

9 упражнений, которые помогут пожилым избежать падений и травм

В этом видео – девять эффективных и проверенных практикой упражнений на равновесие, растяжку и развитие силы, которые помогут избежать падений и травм.

Фестиваль скандинавской ходьбы «Крочым разам»

Фестиваль скандинавской ходьбы «Крочым разам»

13 мая в районе Августовского канала на шлюзе Домбровка впервые в Беларуси прошел фестиваль скандинавской ходьбы «Крочым разам». Участницы инициативной группы по ЗОЖ «Жывіца» заняли 5 призовых мест в разных возрастных категориях.

«Скандинавская ходьба спасает нас от одиночества и пьянства»

«Скандинавская ходьба спасает нас от одиночества и пьянства»

Богушевск – небольшой городской поселок, который местные называют маленьким Амстердамом, мол, велосипед здесь такой же популярный вид транспорта, как и в столице Нидерландов. Но ровером в деревенской местности никого не удивишь. Зато скандинавская ходьба в этих краях – то еще удивление!