О проекте

Белорусское Общество Красного Креста (БОКК) – крупнейшее общественное объединение в Республике Беларусь, осуществляющее гуманитарную деятельность. C 1921 года оно реализует свою миссию, руководствуясь Основополагающими принципами Международного движения Красного Креста и Красного Полумесяца, и является помощником государства в решении актуальных социальных задач.

Среди стратегических направлений БОКК – оказание медицинской и социальной помощи, информирование и обучение населения. С 2014 года БОКК включило в сферу своей деятельности работу по профилактике неинфекционных заболеваний (НИЗ), продвижению здорового образа жизни (ЗОЖ) и здорового долголетия с использованием принципа активного участия для мобилизации местных сообществ.

БОКК при финансовой и экспертной поддержке Швейцарского Красного Креста реализует в пяти районах Витебской, Гродненской и Могилевской областей проект «Вовлечение сообществ в продвижение здорового образа жизни». Общая цель проекта – укрепление здоровья и изменение поведения населения Беларуси в сторону ЗОЖ.

 krasnyi_krest_25.jpg
 Встреча участников инициативных групп по обмену опытом в Минске. Фото: Егор Бабий

Основная идея

Объединить жителей Беларуси на принципах активного участия путем создания инициативных волонтерских групп для деятельности по ЗОЖ и профилактике неинфекционных заболеваний (НИЗ), а также поддержать инициативу по адаптации и реализации модели Европейского регионального бюро Всемирной организации здравоохранения «Здоровый Город» в Беларуси.

Активное участие и инициативные группы по ЗОЖ

С 2006 года БОКК практикует работу с активным участием в сообществах – направление социальной работы, которое предполагает непосредственное участие жителей местных сообществ в решении собственных проблем на принципах добровольчества и взаимопомощи.

При поддержке БОКК созданы и активно действуют 14 инициативных групп по ЗОЖ в Сенненском и Полоцком районах Витебской области, Ошмянском и Слонимском районах Гродненской области и г.Горки Могилевской области.

Участники инициативных групп  – люди разного возраста, профессионального и социального статуса. Они увлечены здоровым образом жизни и готовы помочь другим изменить свое отношение к здоровью.

14 инициативных групп по ЗОЖ

580 участников

от 9 до 90 лет

3 области, 5 районов

25 000+ жителей Беларуси вовлечены

 mini_initsiativa_velo_ura_v_golshanskom_selskom_sovete_besplatnyi_veloprokat_i_velomarshruty.jpg

Инициативная группа "Спадчына" в Гольшанах развивает велодвижение: открыты прокат велосипедов и веломаршруты

Деятельность инициативных групп по ЗОЖ

Инициативные группы по ЗОЖ:

  • развивают движение волонтеров ЗОЖ и обучают их;
  • информируют жителей своих сообществ о ЗОЖ и профилактике НИЗ;
  • проводят регулярные занятия по фитнесу, йоге, скандинавской ходьбе, мастер-классы по здоровому питанию, развивают велодвижение и пешеходный туризм;
  • осуществляют индивидуальное сопровождение тех, кто старается изменить свой образ жизни в сторону здорового;
  • создают условия для ЗОЖ в местных сообществах.

Участники инициативных групп, волонтеры ЗОЖ меняют свое поведение в сторону здорового, делятся личным опытом и своим примером вдохновляют на ведение здорового образа жизни родных, друзей, коллег и других жителей местных сообществ.

pavlovo_fitnes_zal.jpg

Благодаря инициативной группе "Жывіца" в д. Павлово появился фитнес-зал и проходят занятия. Фото: Виктор Гилицкий

zelenka_ulichnye_trenagery.jpg

Инициативная группа "Здоровая Зеленка" установила в д. Зеленка спортплощадку с уличными тренажерами. Фото: Егор Бабий

Хронология развития   проекта

Партнеры

Инициативные группы по ЗОЖ действуют при поддержке областных и районных организаций БОКК, а также партнерских организаций: учреждений здравоохранения, образования, культуры, социальной защиты, спорта и туризма, местных органов власти.

Методическая поддержка и обучение

Национальные общества Красного Креста и Красного Полумесяца по всему миру имеют долгую историю работы в сообществах по укреплению здоровья населения своих стран, по продвижению здорового образа жизни.

Являясь членом Международной Федерации обществ Красного Креста и Красного Полумесяца (МФКК), БОКК имеет возможность пользоваться опытом и разработками МФКК.

Специалисты МФКК в сотрудничестве с экспертами Всемирной организации здравоохранения разработали учебный модуль «Здоровый образ жизни и профилактика неинфекционных заболеваний», который был адаптирован специалистами БОКК.

На основе модуля участники инициативных групп по ЗОЖ, представители партнерских и всех заинтересованных организаций прошли специальное обучение по профилактике НИЗ и продвижению ЗОЖ в местных сообществах.

trening_po_zog.jpg

Тренинг по подготовке инструкторов по ЗОЖ на основе учебного модуля

В обучении используются различные методики: работа в малых группах, интерактивная лекция, настольная игра, дискуссия, пазлы (каждый учит каждого). Участники учатся проводить оценку индивидуального риска развития неинфекционных заболеваний, разрабатывать на основании оценки план действий по изменению поведения в сторону ЗОЖ.

Подготовлены 75 инструкторов по ЗОЖ: это жители Сенненского и Полоцкого районов Витебской области, Ошмянского и Слонимского районов Гродненской области и г.Горки Могилевской области; представители государственных учреждений здравоохранения.

Инструкторы обучают волонтеров. На сегодня обучены свыше 700 волонтеров ЗОЖ.

Учебный модуль состоит из трех методических пособий: руководства волонтера, пособия для тренера и методического набора для сообществ. Посмотреть и скачать пособия можно в разделе «Библиотека».

 

zapolnenie_karty_samootsenki.jpg

Проведение оценки риска развития НИЗ и заполнение карты самооценки

Основные принципы и результаты проекта

Главный принцип проекта – активное участие с целью мобилизации и развития потенциала сообществ. Люди сами выявляют и анализируют проблемы, принимают решения о стратегии действий и играют ведущую роль в реализации этих действий.

Группы организовали и провели 4 кампании по профилактике НИЗ и продвижению ЗОЖ, в которые вовлекли свыше 25 000 жителей Беларуси.  Для всех желающих инициативные группы проводят различные тематические мероприятия – встречи, круглые столы, конкурсы, мастер-классы, занятия, акции.

Благодаря инициативе участников групп в их местных сообществах появились и пользуются популярностью:

  • экологические тропы для пешеходных и велосипедных прогулок, занятий скандинавской ходьбой;
  • экомаршруты для сплавов на байдарках;
  • прокаты велосипедов и палок для скандинавской ходьбы;
  • фитнес-залы;
  • комната здорового питания.

Участники инициативных групп, волонтеры по ЗОЖ меняют свое поведение в сторону здорового, делятся личным опытом и своим примером вдохновляют на ведение здорового образа жизни родных, друзей, коллег.

img_0152.jpg

В г.п. Богушевск инициативная группа по ЗОЖ увлекает местных жителей не только велодвижением, но и скандинавской ходьбой. Фото: Мария Рольските

polotsk.jpg

В Полоцке инициативная группа "Путь к вершине" регулярно проводит спартакиады для людей в возрасте 60+. Фото: Евгений Отцецкий

Индивидуальное сопровождение

Индивидуальное сопровождение – программа поддержки для людей, желающих изменить свое поведение в сторону ЗОЖ. Программа подразумевает индивидуальную работу волонтера-куратора с его подопечным курируемым лицом на пути формирования полезных привычек и отказа от вредных.

Обученные участники инициативных групп по ЗОЖ сопровождают (поддерживают) жителей местного сообщества, желающих изменить свой образ жизни в сторону здорового:

  • проводят оценку риска развития НИЗ;
  • помогают разработать личный план действий по ЗОЖ и профилактике НИЗ;
  • оказывают регулярную поддержку на этапах изменения поведения.

История Сергея из Богушевска: как поддержка инициативной группы помогла бросить пить

 

Логотип и слоган

Слоган «Вместе к здоровью!» воплощает главную идею проекта – создать движение волонтеров и объединить всех, кто занимается здоровым образом жизни. Людям проще изменить свое поведение, когда они чувствуют поддержку других. Логотип отражает эти принципы и представляет собой рукопожатие двух людей, преобразованное в графическое изображение.

logotip_i_slogan_vmeste_k_zdorovyu.jpg

14 groups

инициативных групп по ЗОЖ

расположение групп на карте

«БАКС»

велодвижение, скандинавская ходьба, народные игры

«Молоды душой»

здоровое питание, скандинавская ходьба, фитнес

«Радуга»

йога, фитнес, скандинавская ходьба

«Здоровая Зеленка»

активный семейный отдых

«Путь к вершине»

скандинавская ходьба, йога

«Эверест»

здоровое питание, фитнес

«Мир в нас»

здоровое питание

«Спадчына»

велодвижение

«Формула здоровья»

активный семейный отдых

«Будем здоровы»

фитнес

«Жывіца»

фитнес, скандинавская ходьба

«К истокам здоровья»

пешие и велосипедные походы, сплавы на байдарках

«Новошаг»

скандинавская ходьба

«Начнем с себя»

пешие походы (ЗОЖ-туризм)